よくある質問

Q.「コーチング」って、どのように進めるのですか？
A. コーチを持つということは、あなた自身､あなたのゴール、及びあなたの成功に１００％焦点を当てて話をする相手を持つという事です。我々がやる事は主に話をする事､ただそれだけです。最初に､あなたのゴールと価値観に焦点を合わせて会話します。そして、あなたとのコーチング関係が出来てきたら、あなたを目標へ導くための日々の課題を決めます。コーチは目標へ向けてのあなたの進捗状況をチェックするのですが、そこがコーチとしての説明責任を全うする大切なポイントなのです！ コーチはあなたがどのくらい目標に近づいているかを、あなたにフィードバックし、さらに目標に近づけるよう励まし、率直に、そして現実的な視点であなたに話をしていきます。さあ、心の準備はいいですか？

Q. 私はコーチングを受けてみたいと思っているのですが、自分の目標がはっきり分かりません。
Ａ． コーチングの目的は、あなたが自分のゴールを見つけるのを手伝うことです。コーチングのセッションを何度か続けていくと、自分自身がそれまで気付いていなかった自分の価値や向上心、志望などに気付くケースが多いのです。 そして驚くべきことに、そこからあなた自身のゴールを見つけることになるのです。

Q. 私の予定はとても不規則なので、毎週同じ時間帯にセッションに参加するのは無理です。
Ａ．それは問題ありません。あなたの仕事や生活パターンに合わせたスケジュールを組む事ができます。２日前迄に分かれば、コーチングセッションのスケジュール変更が可能です。

Ｑ．コーチングを続けたくない、又は必要でなくなった場合は、どうなりますか？
Ａ．問題ありません。もしあなたが３年間もコーチングを必要と感じるなら、私は心配です。それは､あなたがコーチに過剰に依存している事を意味します！ あなたがコーチングを､いつ終了しても構いません。但し、止める場合は、２週間前迄にお知らせください。

Q. 仕事上の問題や上司との関係について相談することになると思うのですが、私がコーチングを受ける費用は会社が負担しています。コーチングセッションの内容は、会社に報告されるのでしょうか？
Ａ． いいえ、報告されることは絶対にありません！ コーチングの内容は、誰が費用を負担しているかに関わらず、１００％秘密です。あなたの会社はもちろん、誰にも一切コーチングセッションの内容を報告することはありません。あなたの事前承諾なしに、あなたとのコーチングセッションの内容を公表する事は決してありません。その確認として、コーチングを始める前に、私は全てのコーチング対象者と事前に守秘契約を締結します｡

Q. コーチングセッションは何回受けなければならないのですか？
Ａ． 残念ながら、この質問への決まった答えはありません。短期的に達成可能な具体的な目標のある方の場合は、少ないセッション数でいいでしょう。しかし、人生や仕事上の大きな方向修正を目指している方の場合は、数ヶ月かかるかも知れません｡ いずれにしても、どの段階でも、どんな理由でも、あなたはコーチングをいつでも自由に終了していただけます。

Q. コーチングは直接の面談で行うのでしょうか？
Ａ．１対１でのコーチングの場合、普通は電話でセッションを行います。電話でなら、どこに居てもコーチングセッションが可能ですので、直接の面談より簡単で効率的だと思います。考えてみてください、たいていの人なら電話で３０〜４０分位は簡単に話せるでしょう。ただし、グループセッションやコーチングセミナーの場合は、直接会ってフェイスツーフェイスでセッションを行うことになります。

Ｑ．何かアドバイスをしてもらえるのでしょうか？
Ａ． いいえ。 コーチングの基本的な前提は、あなたが抱える問題への答えも、あなたが目標（ゴール）に到達する道筋も、あなた自身の中にあるという事です。私たちコーチの仕事は、あなたが自分で明確に目標（ゴール）を立てるのを手伝い、目標が確立できたら、共に協力してその目標に向かうことです。

Ｑ． 私にはコーチングが必要でしょうか？
A. コーチングは開いているページのようなものです。もし徹底的に話したい事があるなら、また、人生におけるある特定の問題について何か行動を起こそうと考えているなら、あなたはコーチングの対象となる条件を満たしています。非常に大きな課題を抱えていて、正しい方向性を見つける必要からコーチングを受けている人たちもいます。